健腹機|健腹機評價|健腹機有用嗎

問:天唉!!! 女生到底該怎麼做
才能真正擁有 完美的11字腹肌 呢!!(?)

就例如本人最愛的韓國女星『泫雅』一樣

11字腹肌... 不是像男生的 王字腹肌
也不是 八塊肌、六塊肌

在網路上查到的都不是真正的做法
也不是完全回應11字腹肌這問題

跪求~~ 哪位大大兒能幫幫我啊><
最讚的贈15點唉~~~~~

答:不知道你有沒有聽過【肚博士健腹機II】(奇摩超城首推腹肌健身器材)

使用它就能輕鬆達成11字腹肌，你將會發現原來做仰臥起坐可以這麼簡單，像我本

身就比較瘦，我使用3個禮拜，就有明顯線條，我的練法是 早晚使用30分鐘 做完會

用乳液按摩兩側(11字的位子)往中間推。11字腹肌 輕鬆達成^^


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這家賣的最便宜 又免運費 給你參考看看
參考資料
11字腹肌自己練 & 超級商城
2012-11-30 11:52:55 補充
對了 不是連續做30分鐘 中間可以休息 做到一定的量 (如200下 休息 2分鐘)

做如可以用眼鏡蛇式 拉筋 讓現在更漂亮 @ @


有空我在補上我 11字腹肌的照片 ^^

祝你早日練成
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以上文章引用至此:https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612112904970

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